Lepsze życie w sprawniejszym ciele
Założycielka studia, certyfikowana nauczyciel pilates z ponad pięcioletnim doświadczeniem. Medyczny trener personalny, od ośmiu lat pracująca z ludzkim ciałem. Specjalizuje się w pracy z kobietami po urazach, przyszłymi mamami oraz nauczycielami pilatesu, którzy chcą pogłębiać technikę i zrozumienie metody.
Ukończyła kurs Comprehensive Pilates Teacher w Klinice Pilates oraz Master Program u Glorii Gasperii w Sarzanie — założycielki szkoły E-motion — a także Post-Grad Course u Brooke Siler w Londynie. Regularnie uczestniczy w warsztatach i konferencjach pilatesowych, nieustannie rozwijając swój warsztat.
Pomaga kobietom wrócić do ruchu bez presji wyglądu. Uczy pilatesu opartego na technice, a nie na pozach do zdjęć — w duchu idei Pilates bez kultu perfekcji. Jej zajęcia to połączenie rzetelnej pracy z ciałem, luzu i wsparcia. Wierzy, że ruch może być prosty, świadomy i naprawdę skuteczny.
Certyfikowany nauczyciel pilates i miłośnik treningu siłowego. Ukończył półtoraroczny kurs Comprehensive Pilates Teacher w Klinice Pilates i regularnie szkoli się u Lesley Bell, by jeszcze lepiej rozumieć, jak ciało pracuje w ruchu.
Zaczynał od siłowni, ale dopiero Pilates pokazał mu, że prawdziwa siła rodzi się z precyzji, a nie z ciężaru. Dzięki świadomej pracy pozbył się bólu pleców i odkrył metodę, która uczy kontroli, stabilności i skupienia.
Na jego zajęciach kobiety czują się silne i pewne swojego ciała, a mężczyźni odkrywają, że Pilates potrafi solidnie dać w kość. Pracuje na reformerze, Wall Unit i Arm Chair, łącząc technikę z luzem i uważnością.
Jego motto brzmi: „Jakość ruchu przewyższa jego ilość.”
